一旦宝宝坐起来大部分不受支持,并且可以将玩具带到她的嘴里,开始用手指食物通常是安全的。你不必拘泥于一种或两种选择 - 小食者可以享用各种各样的食物。而且由于西宁代孕公司建议,反复暴露口味可以帮助减少后来的挑剔饮食,这是很好的,包括一系列自然甜,咸味和苦味。这里有一些我们最喜欢的第一道手指食品,以保护宝宝。
鳄梨,切片或切片
婴儿泡芙
婴儿米饼
蓝莓,非常软,减半
香蕉,立方体
豆类,煮至非常软
西兰花,切碎和蒸
南瓜,立方体和蒸
花椰菜,切碎和蒸
麦片
鸡蛋,炒蛋
鱼,蒸煮或用肉汤或水煮熟,不加盐,去骨,并碎成小块。(选择健康脂肪含量较高的低汞选项,如野生鲑鱼,虹鳟鱼或罗非鱼。)
山羊奶酪,崩溃了
青豆,切碎,蒸熟
碎牛肉,无盐烹饪
通心粉煮至非常软(比包装方向长约2分钟)
桃子,非常成熟,去皮和切块
梨,非常成熟,去皮和切块
豌豆,煮熟
将土豆切成小块,用橄榄油捣碎,然后放在烘烤板上400°F烘箱中烤22到25分钟,或直到非常软
马铃薯,土豆泥
大米,煮熟,平原或与碎奶酪混合,以帮助它们结合在一起
切碎的全脂奶酪
将红薯全部烘烤并用柔软的块或立方体制成,用橄榄油捣碎,然后在烤箱中用400°F烤箱烤22到25分钟,或直到非常软
豆腐,软或坚硬,立方体
西红柿,去皮和切块
黄色南瓜,立方体和蒸
西葫芦,立方体和蒸
西瓜,立方体
全麦吐司,立方(涂抹泥状蔬菜或水果,捣碎牛油果或薄薄的坚果黄油)
避免任何坚硬的食物可以啪啪作响,不能在手指间挤压,如生胡萝卜或苹果片,以及整个坚果,爆米花,胡萝卜,整个热狗,整个葡萄和蜂蜜。
鳄梨,切片或切片
婴儿泡芙
婴儿米饼
蓝莓,非常软,减半
香蕉,立方体
豆类,煮至非常软
西兰花,切碎和蒸
南瓜,立方体和蒸
花椰菜,切碎和蒸
麦片
鸡蛋,炒蛋
鱼,蒸煮或用肉汤或水煮熟,不加盐,去骨,并碎成小块。(选择健康脂肪含量较高的低汞选项,如野生鲑鱼,虹鳟鱼或罗非鱼。)
山羊奶酪,崩溃了
青豆,切碎,蒸熟
碎牛肉,无盐烹饪
通心粉煮至非常软(比包装方向长约2分钟)
桃子,非常成熟,去皮和切块
梨,非常成熟,去皮和切块
豌豆,煮熟
将土豆切成小块,用橄榄油捣碎,然后放在烘烤板上400°F烘箱中烤22到25分钟,或直到非常软
马铃薯,土豆泥
大米,煮熟,平原或与碎奶酪混合,以帮助它们结合在一起
切碎的全脂奶酪
将红薯全部烘烤并用柔软的块或立方体制成,用橄榄油捣碎,然后在烤箱中用400°F烤箱烤22到25分钟,或直到非常软
豆腐,软或坚硬,立方体
西红柿,去皮和切块
黄色南瓜,立方体和蒸
西葫芦,立方体和蒸
西瓜,立方体
全麦吐司,立方(涂抹泥状蔬菜或水果,捣碎牛油果或薄薄的坚果黄油)
避免任何坚硬的食物可以啪啪作响,不能在手指间挤压,如生胡萝卜或苹果片,以及整个坚果,爆米花,胡萝卜,整个热狗,整个葡萄和蜂蜜。